prihlásenie
 

Dôvody pre ktoré prestať fajčiť

Dôvody pre ktoré prestať fajčiť
Viete prečo sa s fajčením neoplatí vôbec začínať?
Takmer všetci vieme, že fajčenie škodí zdraviu. Napriek tomu niektorí ľudia nevidia zmysel v tom, prečo prestať fajčiť. Nikdy však nie je neskoro prestať fajčiť a zlepšiť si kvalitu života. V tomto článku vám prezradíme niekoľko dôvodov, prečo by ste mali s fajčením prestať alebo vôbec nezačínať.

Ochráňte svojich blízkych

 

Ak prestanete fajčiť, chránite nielen seba, ale aj okolie, vrátane vašich blízkych. Dýchanie pasívnym fajčením zvyšuje riziko rakoviny pľúc a srdcových chorôb. Vedeli ste, že deti sú najviac ohrozené pasívnym fajčením? Fajčenie v blízkosti detí môže dokonca zvýšiť riziko začatia fajčenia u deti v neskoršom veku. 

 

Predĺžte si život

 

Nikdy nie je neskoro prestať fajčiť! Či už ste fajčiarom po celý život, alebo ste fajčili iba párkrát, po vašej poslednej cigarete môže zlepšiť vaše zdravie. Riziko rakoviny pľúc klesá, zlepší sa vaša chuťová a čuchová schopnosť, zlepší sa vám krvný obeh, krvný tlak sa vráti do normálnu a zlepšiť si môžete aj vaše duševné zdravie

 

Lepšie voňajte

 

Možno si ani neuvedomíte, že, keď fajčíte, nasávate tabakový zápach. Tabakový dym potom pretrváva ešte dlho na vašom oblečení, vlasoch, pokožke a aj dychu. Akonáhle prestanete fajčiť, pach začne to miznúť.

 

Ušetrite peniaze

 

Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie je drahý zlozvyk. Spočítali ste si už niekedy koľko týždenne alebo mesačne miniete na cigarety? Čo, keby ste si radšej tieto peniaze ušetrili na dovolenku, nové auto či použiť ich na splatenie hypotéky?

 

Prestať fajčiť vám dá pocit úspechu

 

Napriek všetkým vynikajúcim dôvodom, prečo prestať fajčiť, vieme, že zbaviť sa tohto zlozvyku nie je ľahké. O to lepšie sa budete cítiť, keď to dokážete. Nakoniec budete na svoj úspech tak hrdí, že sa už nikdy nebudete chcieť vrátiť späť k fajčeniu.

Najnovšie správy

Preeklampsia a čo robiť pri vysokom krvnom tlaku v tehotenstve?
vysoký krvný tlak v tehotenstve
27.11.2021
Vysoký tlak je stav, ktorý môže ohroziť aj budúce mamičky i bábätko. S vysokým krvným tlakom súvisí preeklampsia - ochorenie, ktoré postihuje ženy v tehotenstve. Našťastie je jednoduché vysoký tlak odhaliť a pri pravidelnom sledovaní zasiahnuť.
Mobbing a bossing
Šikana na pracovisku je reálna. Ako si s ňou poradiť?
13.11.2021 | www.brigada.sk
Šikana nie je problém iba základných alebo stredných škôl. Vyskytuje sa aj vo svete dospelých a vie pekne potrápiť. Spôsobuje dlhodobé a niekedy i doživotné problémy s psychickým a fyzickým zdravim. Šikana by sa nikdy nemala ignorovať!
Ako znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi?
Znížte hladinu kyseliny močovej v krvi a vyhnite sa dne.
4.11.2021
Kyselina močová vzniká pri látkovej premene purínov, teda látky, ktorá je obsiahnutá v určitých potravinách. Pri zvýšenej konzumácií týchto produktov, nefunguje tak, ako by mala, čo má za následok jej zvýšenie hladiny v krvi. To môže spôsobiť zdravotné problémy vrátane choroby dna.
Vianoce volajú brigádnikov !
Hľadáš brigádu počas sviatkov? Vieme, kde ju nájdeš
3.11.2021 | www.brigada.sk/
Vianoce a sviatky sú skvelou príležitosťou na zarobenie pár eur navyše. Pokiaľ si sa našiel v situácií, kedy ti nebude vychádzať mesačný rozpočet spolu s nákupom darčekov, sme tu pre teba.
Ovládaš finančnú gramotnosť?
Rady pre začiatočníkov
12.10.2021 | www.brigada.sk
Finančná gramotnosť je schopnosť rozumne manipulovať so svojimi financiami. Ide o jednu z najzákladnejších znalostí do života, pretože sprostredkúva informácie o tom, ako manipulovať so svojou výplatou, ako šetriť a ako sa vyhnúť problémom s dlhmi.

 

Bratislava
Prevažne oblačno
16 °C
Košice
Mierny dážď
17 °C
Žilina
Polooblačno
19 °C
Trnava
Jasno
16 °C
Nitra
Zamračené
23 °C
B. Bystrica
Mierny dážď
13 °C
Trenčín
Jasno
15 °C
Prešov
Jasno
30 °C
 

Viac

Menej

 

USD dollar 1,13
JPY yen 128,82
CZK koruna 25,66
GBP libra 0,85
HUF forint 368,56
PLN zloty 4,71

BGN lev 1,96
DKK koruna 7,44
EEK kroon 15,65
LTL litas 3,45
LVL lats 0,70
RON new leu 4,95
SEK koruna 10,26
CHF franc 1,04
NOK koruna 10,16
HRK kuna 7,52
RUB rubla 84,97
TRY lira 13,76
AUD dollar 1,58
BRL real 6,33
CAD dollar 1,44
CNY renminbi 7,21
HKD dollar 8,80
IDR rupiah 16248,70
INR rupee 84,54
KRW won 1348,90
MXN peso 24,50
MYR ringgit 4,79
NZD dollar 1,65
PHP peso 57,00
SGD dollar 1,55
THB baht 38,01
ZAR rand 18,24
ILS 3,59
ISK 147,40

Viac

Menej

 

- Ako spoznáte viagrové dieťa?
- Má modré očká a stále niekde postáva.


Viac

 

 

Globalshop.sk
Profesionálne riešenia pre Váš internetový obchod, B2B, B2C, e-commerce, e-shop, eshop
Globalweb.sk
Redakčný systém, CMS, content management systém.
GlobalOffice
Office housing, prenájom priestorov, registračné sídlo, virtuálne sídlo, poskytnutie virtuálnej adresy, sídlo spoločnosti
eQuark.sk
eQuark.sk - portál pre popularizáciu vedy, veda, technika, odborná literatúra, blogy, osobnosti vedy, fórum
eLearning.sk
komplexné poradenstvo v oblasti e-learningu
Global Services Slovakia
Informačné systémy, Web prezentácie, Sieťové technológie, IT Servis, Bezpečnosť IT, Školenia, Hardware, Software
Brigada.sk
portál pacovných príležitostí pre študentov a mladých ľudí

Viac