Maj svoj kalendár alebo diár

Je jedno, ktoré si z týchto dvoch možností vyberieš, obe splnia daný účel. Každý pracujúci alebo študujúci človek by mal mať svoj diár alebo kalendár, kde si bude zapisovať jednotlivé termíny a deadliny úloh zadaných z práce alebo od školy. Práve takýmto prehľadom budeš mať všetky povinnosti na jednom mieste a nezabudneš na nič!

Stanov si priority

Čo je práve teraz pre teba najpodstatnejšie splniť? Pri plánovaní svojho denného režimu si budeš musieť utriediť priority. Ak si si už spísal úlohy na jednotlivé dni, učrite vieš, ktorú z nich musíš riešiť skôr. Ak máš však viac deadlinov na jeden deň, budeš si musieť približne určitť, ktorá z úloh ti zaberie viac času, s tou začneš ako prvou.

Potrebuješ časovú rezervu

Mysli tiež na to, že nie všetko pôjde podľa plánu. Jeden deň ako časová rezerva je niekedy dostatok a stále je lepšie robiť niečo systematicky, ako na poslednú chvíľu chaoticky dorobiť zadanie noc pred odovzdaním.

Hľadáš celý článok? Nájdeš ho na našej stránke Brigada.sk.

INZERUJ SK

Ako si spraviť systém počas home officu?

Práca z domu vie byť vyčerpávajúca a vie o tom každý, kto takto musí v poslednom roku pracovať. Na začiatku síce splnený sen, dnes je to každodenná stereotypná realita. Mnohých ani nenapadlo, ako moc vie pracovné prostredie ovplyvniť náš výkon.

Potrebuješ kalendár

Kalendár alebo diár, ako komu vyhovuje, môže slúžiť ako miesto, ktoré zlučuje všetky povinnosti, ktoré ťa čakajú. Nezabudni sa najprv poznačiť tie, ktoré sú pre teba opakujúce, postupne si pridávaj úlohy zo školy alebo zadania z práce, ktoré budeš musieť spraviť.

Priority

Urči si, ktorá úloha je pre teba najpodstatnejšia – tá do školy, práce alebo súkromná záležitosť. Najpresnejšie si to vieš určiť podľa dvoch kritérií: v prvom rade podľa zadanému deadlinu, a v druhom rade podľa ich časového rozsahu.

Plánovanie

Ak si si už zapísal povinnosti, ktoré ťa v nasledujúcich dňoch alebo mesiacoch čakajú a z nich si si vyčlenil priority, budeeš musieť začať uvažovať nad tým, ako dlho ti približne bude trvať všetky úlohy trvať. Ak vieš o úlohe, ktorá bude trvať dlhšie a máš v nej celkom chaos, rozčleň si ju na menšie časti, ktoré budeš postupne riešiť.

Časová rezerva

Ak si sa dozvedel, že deadline je budúci týždeň, začni na sovjom zadaní pracovať hneď. Akonáhle zistíš, že ťa čaká nejaké zadanie, sprav si ho radšej skôr – ani nie tak kvôli pokoju, ako skôr kvôli prípadnému zlyhaniu plánu. Nič nie je isté, a je možné, že ešte pri dokončovaní svojej práce zistíš, že je potrebné mnoho vecí pozmeniť.

Nezabúdaj na veci, ktoré ťa robia šťastným. Aj malá 5-minútová pauza ti môže pomôcť od nervového vypätia a môžeš prísť aj na nové myšlienky. Krátka prechádzka alebo beh môže zase pomôcť pri sedavom zamestnaní a dokáže dobre prevetrať myseľ. Nepodceňuj spánok, ani stravu. Do tvojho systému nemusíš začleniť iba povinnosti a ich riešenie, ale aj svoj voľný čas – vyhradiť si čas aj sám na seba.

Celý článok nájdeš na Brigada.sk.