Termíny skúšok

Termíny skúšok sa uverejňujú predbežne, aby mal každý študent čas rozmyslieť si na aký dátum sa prihlási. Najlepšie je svedomito sa pripravovať, či už si zvoliš prvý alebo druhý. Učenie vyžaduje čas a trpezlivosť a učiť sa posledné 3 dni pred skúškou je celkom hazard.

Miesto na učenie 

Učiť by si sa mal na komfortnom a tichom mieste, kde ťa nebude nič vyrušovať. Pre niekoho je najvhodnejšie učiť sa u seba doma alebo na internáte, pre niekoho je vhodnejšia knižnica alebo študovňa. Podstatné je, aby si mal poznámky dobre zorganizované a opravené, aby si sa z nich vedel dobre učiť. Nezabudni mobil vypnúť alebo ho nastaviť na tichý režim, aby ťa nemohol nikto obťažovať. 

Pravidelný odpočinok 

Učenie je zdĺhavý proces a vyžaduje svoj čas. Ak sa budeš nepretržite učiť celé hodiny, tvoj mozog nebude schopný všetky informácie riadne spracovať, možno budeš cítiť po čase únavu a nebudeš sa dobre sústrediť. Preto je veľmi dobré do učenia zakomponovať aj odpočinok. Napríklad, 45 minút sa uč a nasledujúcich 15 minút si vyhraď pre odpočinok. Môžeš si za ten čas ľahnúť alebo sa ísť prejsť. Dopraj svojej mysli relax a uvidíš, že učenie pôjde jednoduchšie. 

Učenie v nočných hodinách 

Keďže cez deň má každý mnoho povinností, tak učenie presúvajú na večer až noc. Problém je v tom, že v tomto čase sa telo prirodzene chystá na dopočinok a spánok. Mozog sa už nevie dostatočne sústrediť, preto zvoľ radšej iný čas na učenie - hlavne, keď budeš najedený a plný energie. 

Zdravá strava 

Energetické drinky, káva alebo čaj sú vhodné, ak cítiš, že ti klesá produktivita, sústredenie a celkovo potrebuješ doplniť energiu. Vedia zabrať veľmi rýchlo, ale po pominutí ich efektu sa rýchlo dostaneš k únave. Určite nevedia nahradiť energetickú hodnotu kvalitnej, výživnej stravy. Nezabúdaj dodržiavať pitný režim. 

Ak budš potrebova doplniť energiu, radšej siahni po zdravšej alternatíve, ako sú vlašské orechy, madle, banány alebo horká čokoláda. 

Učenie so spolužiakmi

Niekoho nemusí baviť učiť sa sám a pozvať svojich spolužiakov na spoločné učenie môže byť o niečo zaujímavejšie. Je to zmena. S nimi si môžeš dovysvetlovať učivo, prebrať ho viacej, v podstate spraviť z celého učenia väčšiu zábavu. 

Odmena po učení

Odmeny sú skvelou motiváciou do učenia. Napríklad po prebratí jednej celej látky, prečítaní jednej strany a pod. Si môžeš dopriať svoju obľúbenú sladkosť alebo si pozrieť svoj obľúbvený seriál. Tiež si stanov, čím sa odmeníš po celých skúškach, môžeš si kúpiť vec, po ktorej dlhšie túžiť, dopriať si zaujímavý výlet s kamarátmi alebo ísť niekam do mesta. 

Aby si sa vedel dôkladne všetko naučiť a zapamätať si, je potrebné svojmu telu dopriať dobrú stravu, stimuláciu a odmenu. Pred čením sa rozhodni, kde bude najvhodješie sa učiť, zorganizuj si poznámky, aby si sa z nich mohojĺ pokojne učiť a pusti sa do toho. Nezabúdaj na to, že aj tvoj mozog potrebuje odpočinok a nemal by si ho premáhať hodinami učenia a čítania.